护肤基本知识

皮肤是人体身心健康的一面镜子。拥有健康的皮肤，体现出的不仅是一种充实、美满的生活状态，而且是一种在社会生活中获得更多关注和尊重的优势。维系肌肤的健康和美观不是一蹴而就、信手拈来的易事，关键是在于有没有找到和掌握一些合理的护理方式，以及是否能够坚持。

一、     皮肤屏障与健康

人的皮肤表皮厚约0.05~1.5mm。作为人体的第一道防线，表皮的屏障功能具有双向性，一方面保护体内各种器官和组织免受外界有害因素的损伤，另一方面防止体内水分、电解质及营养物质的丢失。

如果上述的一个或多个成分与结构受到破坏或者出现异常，则表皮的保湿、抗微生物、抵御化学毒物和抗原的屏障功能将受到削弱或影响。

二、     温和洁肤、皮肤保湿和营养皮肤

日常生活中，人们有使用肥皂等来清洁皮肤的卫生习惯。但肥皂和有些强效的表面活性剂在清洁皮肤污垢的同时也会溶解角质层脂质，使角质层的蛋白质变性，洗脱和损伤天然保湿因子，从而破坏了表层屏障，使得角质层的锁水功能下降、营养成分丢失，导致洗后皮肤紧绷感，还会出现干燥、脱屑、发红等症状，尤其对具有敏感皮肤或干性皮肤的人而言，更易出现这些皮肤不适。

“温和”是指在清洁皮肤时获得对角质层破坏的最小化。“保湿”是指减少经角质层流失的水分，让表皮处于正常充盈的含水状态，“营养”是指给表皮补充所需的营养成分如角质层细胞间脂质等。对于皮肤美容与健康的维护，“温和”、“保湿”和“营养”的洁肤理念不可或缺。

三、     关于角质层，你所不知道的

1、         经常化妆的人，比不化妆的人角质层更易变干变厚。

2、         不爱去角质的人和每月做一次去角质护理的人相比，废旧角质沉积要多出40%

3、         人的正常角质厚度约0.2mm，拥有健康的角质层，才能肌肤细嫩光滑。

4、         对于吸收保湿产品，拥有健康角质层的肌肤，与角质层过厚的相比，吸收度高出54%。

                                                      皮肤性病科  于芳